甘露与净瓶的对话，甘露与净瓶的对话介绍与报价

甘露与净瓶的对话: 在这本书中，你会看到下列问题的答案：
爱就像洋葱，层层剥开，瓣瓣分明，如何可以不流泪？
婚姻到了濒临破裂时，该放弃吗？“不离婚”有何新解？
节制给予，也是一种付出？如何用“减法”提升亲密关系？
禅修的目的，不是为了能够得到什么，为何要禅修呢？
何谓“看破”？“看破”的真正意义，其实是很积极的吗？
“闭关”，就像婚姻？笼中之心，如何海阔天空？
“放下”和“放弃”，有何不同？
囚禁，也是一种自由？“自由”和“随心所欲”，有什么不一样？
极乐世界的入口，到底在哪里？
“积善”和“还债”，两者有何关联？
伴侣相处，如何“结缘”而不“结怨”？
看似成功、光鲜的吴若权，为什么要到忧郁症门诊就医？
圣严法师：
我与若权面对面的接触，就是这次的访谈了。
我们谈的内容，不会涉及什么高深的佛理，而是一般人在生活上、心理上乃至生理上，可能会遭遇的阻碍、困顿、矛盾等各式各样的难题……
面对烦恼的处理，我的基本立场是“正面的解读，逆向的思考”。正面的解读，就是遇到任何问题，不要一来就视为负面的阻力，而要看成是一种砥砺的助缘。逆向的思考，是遇到顺心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫折与不如意事，不气馁，也不垂头丧气；只要观念一转变，就能柳暗花明。
我满欢喜这本书的出版，但愿本书能对我们的华人社会有一些帮助。
吴若权：
圣严法师说：“很多的人都说，这一生太苦了，希望此生过完了，不要再来世间，因为实在太苦。但是，菩萨不怕苦，菩萨一次一次地再来，他宁可吃苦，愿意向众生学习。”初次在现场听到圣严法师说的这句话，令我非常动容。夜晚在耳机里重听录音设备播出这句话，一遍又一遍，我流下泪来。
回顾自己的前半生；也展望自己的后半生。如果可能，今夜或许会是个界线。曾经吃过很多苦的我，以为修行是为了解脱；如今我才知道，生命的归宿，其实是自己初发的愿心。
生命的归宿·其实是自己初发的愿心。
圣严法师：我满喜欢这本书的出版，但愿本书能对我们的华人社会有一些帮助。
人生7讲：认识自我、爱与亲密关系、孤独、欲望与恐惧、自由；自在、挫折与勇气、生命的归宿，抚慰心灵，安顿自己！
献给：追求幸福趋势、珍惜美好价值、热爱生命意义、心怀伴侣亲友的您！
适合您读，也适合送给您最关怀的人，共同细细品味：
出版七十几本畅销作品的吴若权，数月来每周两次亲自访谈圣严法师，并以第一人称纪录对谈内容精华，汇整成为充满智慧与法喜的修行笔记。
一位以佛法抚慰众生，一位以文字滋润读者，两位艺术家在此交会，分享七大智慧。
串联起两位各自真实感人的生命故事，读来亲切、亦具深度。
让人感受如沐春风的心灵洗礼，获得期待自己已久的开示与答案。
一位常以文字滋润读者，一位总以佛法抚慰众生，两位艺术家在此交会，互相倾听。当作家透露自己因为父丧而倾向忧郁时，法师也道出自己的父亲是自杀离世。作家提出人生中避不开的迷惘与未知，法师则以一种法喜充满的慈悲心来轻轻解惑。书中并以两人各自的生命故事来串联，读来亲切，亦具深度。
你将感受如沐春风的心灵洗礼，更能从中获得期待已久的开示与答案。

圣严法师序：转念之后，柳暗花明
自序：净瓶常注甘露水
第1讲认识自我
第1课成长，是往内在去探索自己，而不是向外去需索感官的满足
第2课努力朝向最适合自己的路去发展，但也需要天时、地利、人和的因缘具足
第3课从探索兴趣开始发展自我，找出最适合自己的方向
第4课接受天生的限制，改进自己的缺点，也是一种自信
第5课大鸭、小鸭，各有各的发展，经过努力与磨练，小鸭也有变成大鸭的可能
第6课以发展自我为目的，就能把“吃苦”当作“进补”
第7课立定志向之后，就要坚定信念，绝不退转
第8课志向愈大，挫折和诱惑就相对地变小
第9课承担责任，完成使命，并非好大喜功，而是要分享梦想
第10课找到生命的导师，效法成功的典范
第11课善用危机感激发自我的力量，突破环境的障碍
第12课利他的练习，可以从无我开始
第2讲爱与亲密关系
第13课慈悲，是爱的最高层次，足以跨越人心的藩篱，及于一切众生
第14课真正的慈悲，是不分对象、没有条件的
第15课亲密关系之中若含有控制的成分，就可能伤害彼此的爱
第16课即使是亲情，也必须进化；父母学会放手，亲子之间的爱才能长久
第17课教养子女之前，父母应该先教养自己
第18课要解决欠缺安全感的问题，不是仰赖更多的亲密关系；而是建立信任
第19课婚姻中的伴侣关系，不是嫁鸡随鸡，而是要照顾对方一辈子，彼此守护
第20课爱不一定要有相对的回馈；真正的爱是无条件的、平等的付出
第21课要尽力和自己建立最亲密的关系，有自信就不会恐惧不安
第22课学会慈悲，松开心中的防线，拆除心中的城墙，才能得到真正的解脱
第23课唯有慈悲，才能解决因为爱而引起的冲突
第24课 “放下”心中的包袱；但永远不“放弃”心中的理想和责任
第25课善用“爱的减法”，让亲密关系更欢喜自在
第26课真正的“看破”，并非彻底失望；而是体认世事都是虚幻的，不再执着
第27课勇于承担别人惠予的付出，将来才有分享出去的能力
第3讲孤独
第28课善用孤独的力量，是成就自我很重要的修行
第29课必须妥善处理内心的孤独，才能转化成为正面的力量
第30课像潜水般跃入最深沉的孤独里，才能浮现出最真实的自我
第31课有心、有愿，就会有定力，不会被外在环境干扰
第32课与世隔绝，让自己孤独，对修行来说是必要的
第33课随着因缘的路途前行，自己就是最好的知音
第34课遭遇人际关系的挫折，要检讨自己；但不要否定自己
第35课倘若自己的想法很先进、很独到，就必须多沟通，让别人充分了解
第36课权势的孤独，并非因为位居高处，而是不当行使权力
第37课用行动的热情，融化内心的孤独
第38课共修，既可以鼓励自己，也可以约束自己
第39课用慈悲的心，相互包容，双方才能得到共修的好处
第40课每个人的生命价值判断不同，应该彼此尊重
第41课化“被动的孤独”为“主动的孤独”，就不会感觉孤独了
第42课帮助孩子化解孤独的感受，是父母应尽的责任
第43课修行自己，并非只是独善其身，而是以苍生为念，利益众生
第4讲欲望与恐惧
第44课智者畏苦，但能够深刻体认别人的苦，却是慈悲心的开始
第45课 “害怕”与“讨厌”是一线之隔；去除“傲慢”，才能面对恐惧，展现自信
第46课傻人有傻福，聪明的人也有聪明的好处，只要自己尽了自己的力量，就不必恐惧
第47课满足私利的欲望，叫做“私欲”；成就公众的利益，叫做“愿心”
第48课只要是为公共利益，不为私人，就不会患得患失
第49课愿心，是来生来世、永生永世，都要继续再做下去的坚持
第50课转念的时机，跟年龄没有绝对关系；而是要视个别的人生际遇或智慧开发而定
第51课愈早转念愈幸福，因为转念之前，追求私欲的路程很辛苦
第52课发愿心，要有自知之明，量力而为，才不会力不从心
第53课只有“舍”，没有“得”的欲望，才能够连“烦恼”都舍下
第54课 “想要”，如果超过“需要”；“消费”，就会变成“浪费”
第55课人之所以高贵，是气质、是品格，而不是珠光宝气的价值
第56课性冲动，可以用心理来克服，也可以用生活来调剂
第57课为公众利益而修行，以“愿”心而得“愿”力；但是，发了愿心，还需要正确的方法第58课用宽大与坚强，消除竞争的恐惧，唤醒更大的愿心
第59课拿自己的专长，去服务别人，就会产生“利他”的思考
第5讲自由；自在
第60课为了积极实践目标而分分秒秒把自己捆绑，是愚痴的事
第61课要学会放轻松，不要做超过自己能力范围的工作
第62课自由和放荡不同。前者，有目标；后者，没有目标
第63课自由，并非不受规范；此刻若不受规范，将来可能更不自由
第64课适时向别人说“不”，才能保住“自由”；不要为了迎合别人的期待而扭曲自己
第65课自由的真谛是：所做的一切，都是出于本身自愿的选择
第66课因为有自知之明，面对诱惑时，才能解脱
第67课要先能够放下自我中心，才能得到更多自由
第68课觉悟，来自前世累积的善根，也要靠后天努力修行
第69课即使，修行没有开悟，还是可以对别人有所帮助
第70课修行的目的，就是为了得到解脱
第71课自由，是不受束缚；自在，则是自己做主，没有阻碍
第72课利益众生积极的作为，不会因为行动受限而无法发挥

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